Dodaj komentarz (28)

10 dziwnych patentów powstrzymujących przed obżarstwem

jedzenie obżarstwo otyłość dieta

Ludzka natura rządzi się prawami, które bywają kompletnie niezrozumiałe, chociaż działają. Nie inaczej jest w przypadku jedzenia. Jeśli chcesz jeść mniej, zapoznaj się z tymi prostymi trikami psychologicznymi. Na pierwszy rzut oka mogą brzmieć dziwnie albo śmiesznie, ale liczy się efekt, prawda?

« Poprzednie 1/11 Następne »

#1

Używaj mniejszych talerzy. Mózg jest wtedy przekonany, że ma do czynienia z większą ilością jedzenia i możesz szybciej zapokoić głód.

« Poprzednie 1/11 Następne »